¿ Cuantas horas de tu tiempo libre les dedicas ?
¿ Desconectas del mundo durante horas y te centras en los videojuegos ?
Pues siento comunicarte que puedes estar sufriendo una adicción a los videojuegos.
La adicción a los videojuegos puede causar problemas de salud mental entre los jóvenes como depresión, ansiedad, fobias sociales, impetuosidad y bajo rendimiento escolar.
Diversos estudios realizados pautan que el 9% de los jóvenes jugadores caen en un juego mentalmente dañino en los distintos países.
Los primeros resultados del estudio establecieron una correlación de los videojuegos con una conducta problemática, como tabaquismo regular, consumo de drogas, depresión, ansiedad y peleas serias, lo que sugiere su asociación con problemas de salud mental. Otro de los efectos en la conducta de los jugadores es la hiperactividad.
Algunos de los aspectos que deben de tenerse en cuenta a la hora de decidir si se tiene o no adicción a los juegos es:
- El joven parece estar absorto al jugar, sin atender cuando le llaman.
- Siente demasiada tensión e incluso aprieta las mandíbulas cuando está jugando.
- No aparta la vista de la televisión o pantalla.
- Empieza a perder interés por otras actividades que antes practicaba.
- Trastornos del sueño.
- Mayor distanciamiento de la familia y amigos.
- Problemas con los estudios.
- No respeta de ninguna manera los horarios estipulados.
Para terminar os dejo con un documental de national geographic sobre los videojuegos muy interesante. Si quieres profundizar y saber más sobre este problema échale un vistazo. Si crees que alguien cercano a ti puede tener esta clase de adicción deberías ayudar o avisar a personas que puedan hacerlo.
Espero que os haya gustado la entrada de hoy.
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